Pakkeliste til en tur i naturen med overnatning i telt

Sovegrej og bagage

• Sovepose, der passer til årstiden og vejrudsigten
• Liggeunderlag
• Telt eller tarp
• Rygsæk på 50-85 liter, hvis du skal bære det hele selv
• Lille rygsæk på 15-40 liter til dagsture
• Små pakposer, så det er nemt at finde tingene
• Vandflaske (1 liter)
• Pandelampe eller lommelygte
• Solbriller

Toiletsager

• Solcreme
• Sæbe
• Tandbørste og tandpasta
• Myggespray
• Toiletpapir og en pose til at tage brugt papir med hjem i

Tøj

• Fleecetrøje
• Bukser
• Vind- og vandtæt jakke og bukser
• Dunjakke
• Skiftetøj som inderste lag, gerne uld
• Undertøj
• Sokker, gerne uld. Uld lugter mindre efter brug og isolerer også, når det er fugtigt, så det er godt om sommeren også.
• Gode sko til terrænet. Skal du gå langt, er sandaler eller lette sko rare at have i lejren.
• Hue, halstørklæde og handsker, når det er koldt

Den vigtigste regel er at placere de tungeste ting så tæt på ryggen som muligt. Jo længere væk fra ryggen vægten sidder, jo dårligere balance får du, og jo tungere føles rygsækken.

• Læg sovepose og liggeunderlag i det store rum i bunden.
• Læg de tunge ting midt i rygsækken ind mod ryggen.
• Læg det, du bruger ofte, i toppen eller i sidelommerne.
• Pak tøjet i små pakposer, så rygsækken bliver overskuelig.

Justér rygsækken

1. Løsn alle remme, og tag rygsækken på.
2. Placér hoftebæltet lige over hoftebenet, og stram det. Det skal bære det meste af vægten og aflaste skuldrene.
3. Stram skulderremmene, så de følger skuldrene uden at trykke i nakken eller armhulerne.